Bir Heartfulness Enstitüsü tarafından Android için ücretsiz bir uygulama.
Heartfulness, insan kalbinin sevgi kapasitesine odaklanan bir meditasyon ve farkındalık uygulamasıdır.
Tamamen rahatladığımızda, zihnimiz ve bedenimizin sunabileceği olumlu duyguların daha fazlasını deneyimleyebileceğimize inanıyoruz.
Birçok insan için meditasyon, sakin bir zaman, düşünmek ve sessiz kalmak için bir an olabilir. Bizim için, kalbimize, iç dünyamıza ve evrene bağlanma zamanıdır.
Sizlere bu sakinliği bulmanıza ve kalbinize bağlanmanıza yardımcı olmak istiyoruz, bu nedenle size en iyi rehberli meditasyonları ve teknikleri sunuyoruz.
15 dakikadan az bir sürede sizi sakin ve huzurlu bir deneyime yönlendiren basit bir uygulama geliştirdik.
Meditasyonun, rahatlamanıza, sakin olmanıza, stres ve kaygıyı azaltmanıza, duygusal iyilik halinizi artırmanıza ve çok daha fazlasına yardımcı olabilecek güçlü bir araç olduğuna inanıyoruz.
Ayrıca, sertifikalı bir eğitmen desteği almanızı sağlıyoruz, böylece dünya genelinde her yerde ücretsiz bir eğitmen tarafından yönlendirilen canlı meditasyon alabilirsiniz.
Bu ücretsiz uygulama, günlük rutininize uyacak şekilde tasarlanmıştır ve kendi hızınıza göre ilerleyebilirsiniz.
Basit yöntemler, sağlam bilimsel araştırmalara dayanarak 15 dakikadan az bir sürede gerçekleştirilir.
Bu meditasyon tekniklerini kullandıktan sonra rahatlamış, mutlu ve taze hissedeceksiniz.
